[...] rano? Nie czujesz się zmęczony chwilę po wyjściu z łózka? Nie bolą Cię rano plecy? Gdy idziesz do pracy czy do szkoły to nie masz problemów ze schyleniem się aby zawiązać buty lub podbiegnięciem do autobusu? Nie chcesz umówić się ze znajomymi na weekendowy wypad, bo zostajesz w tyle za całą ekipą? Nie bawisz się z dziećmi na działce, bo [...]
[...] choćby się waliło i paliło, biegałem mimo notorycznego niedosypiania (ciężki etap miałem w życiu + praca na 3 zmiany) forma rosła ... do czasu. Pewnego dnia jak zobaczyłem buty do biegania to chciało mi się rzygać, każdy kilometr przebiegnięty ogromnie mnie męczył, pojawiła się bezsenność i parę innych objawów przetrenowania i tak przez [...]
[...] żółty barwnik do skóry to odmiana "żółtaczki". Zaleciła zmiany w menu (stało się). Niby niewinna marchewka, a podobno potrafi solidnie obciążyć wątrobę. Ostatni dzionek z fajkami mam. Zastanawiam się jak to będzie. Duchowo czuję się przygotowany. Zobaczymy jak objawy fizjologiczne zniosę. Czuję, że buty do biegania będą eksploatowane ostro.
[...] to możliwe spróbować wykurować się sam i jak najszybciej wrócić do treningu. I tu pytania do Was. Jakie środki (maści, tabletki) są najlepsze do takich urazów? Zamierzam po wyleczeniu zakupić nowe buty, i tu mam mały dylemat. Czy lepiej będzie kupić buty za kostkę, czy normalne i do tego stabilizator stawu skokowego? Z góry dzięki za odpowiedź
[...] Po obiedzie trafił się rowerek z rodzinką. Nogi mega zmęczone, jakbym dobre siady zrobił z kilogramami. Buty (nike revolution 2msl) zdały egzamin. Są to moje pierwsze buty do biegania, ale z pewnością mogę powiedzieć, że w tej cenie(159zł Daichmann) nie znajdziecie nic lepszego. [...]
[...] dopiero od momentu podnoszenia się w górę zaczynam je ponownie napinać... O to chodzi, czy powinnam je trzymać napięte przez cały czas trwania ćwiczenia? Masz na siłownię buty do biegania z amortyzacją?. Niestety tak, nie byłam świadoma, że się nie nadają, dziękuję za doinformowanie. Mam jeszcze takie, które nie są typowo do biegania, ale [...]
DNT / 25.08.2014 Off - już wychodziłam, zeby robić interwały i okaząło się, że mam mokre buty do biegania, bo wrzuciłam dzień wcześniej do pralki i nie poszłam :( Mam nieźle obolałą klatę po niedzielnym treningu, nogi w sumie też, ale to zawsze boli, więc sie przyzwyczaiłam %-) MISKA BTW 100/60/190 Kcal ok. 1750 Napoje: woda 2,5l, kawa z [...]
no tak właśnie próbowałam tydzień temu i odpada...zostanę przy takiej pozycji jaką mam i w ogóle od następnego treningu zakładam już buty do siadów,bo jednak czuję różnicę Zmieniony przez - vena84 w dniu 2010-10-09 19:27:49
[...] wyciągu górnego brzuch - unoszenie nóg do brody siedząc bezpośrednio po treningu orbiterek 40 minut lewe przedramię dalej napiernicza, ale staram się tak ćwiczyć aby nie urażać go bardziej dziś przyszły mi pocztą buty do biegania, w końcu będzie mi się biegało jakoś normalniej http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=caWP26l-sSA
[...] Ron, opinia amatora cenniejsza niż mędrca szkiełko i oko ;-D Szczególnie podobają mi się te różowe. Spytam jeszcze czemu opaski a nie całe skarpety? Szajba a jakie Ty masz buty do biegania? Bo im mnieszy drop pieta-palce i plaska podeszwa, tym bardziej lydy i achillesy dostaja. Przyzwyczaic sie podobno mozna, ale przy zmianie butow z takich z [...]
[...] Powstał problem – rodziców nie było stać na zakup sprzętu do treningu. Widząc potencjał jaki drzemie w chłopcu, Gavrilov kupił młodemu Fedorowi strój i buty do judo. Fedor do dzisiaj wspomina swojego pierwszego trenera z wielkim sentymentem, zginął on później w wypadku. Po roku zaczął uczęszczać do klasy sportowej stworzonej [...]
Przejrzałem wszystkie swoje buty i wpadły mi do ręki moje stare buty do tenisa, płaska mocna podeszwa, jedne z moich wygodniejszych butów, co sądzicie o takim rozwiązaniu, czy buty do tenisa ziemnego spełnią swoje zadanie przy treningu crossfit? Buty są marki Head, modelu nie podam bo pudełko od nich już dawno wyrzucone...
[...] i filmach i byłam przekonana,że właśnie podeszwę mają stabilną coś w stylu ciężarowych tak przynajmniej mi się wydawało...ja natomiast chyba będę na treningu teraz zakładać buty do siadów przynajmniej jak coś spadnie to mnie zabezpieczą Fajnie,ze wszystko jest ok zdrowie dopisuje i wróciłaś do treningów Teraz tylko SIŁA !!! Buty taktyczne [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
to są buty do siatkówki. Do biegania lepsze nie są, do siatkówki, tenisa, ręcznej - owszem skilla nie kupisz nie, ale mogę go wspomóc. Jak wy się uparliście na te wszystkie pierdoły, że gra w halówkach za 15zł niczym nie różni się od gry w asicsach za 250. Skoro tak, to odłóżcie wszystkie kreatyny, białka, glutaminy, bcaa, witaminy itp. Przecież [...]
@Magor-Gość w sklepie powiedział, że trwałość butów szacuje na 1000 km. Strasznie nie opłacalna sprawa. 1000:365 dni daje 2,7 km dziennie. Przy twoim bieganiu takie buty masz na 6-7 miesięcy. Czyli rocznie koszt butów do biegania za co najmniej dwie pary 900 złotych. Ale z drugiej strony zdrowie stawów też jest bardzo ważna no i pewnie nie [...]
[...] ja już go znajdę):-) + 5 minut na orbim i nie wytrzymałam, po całym dniu w klimatyzowanych pomieszczeniach, przy takiej pięknej pogodzie, musiałam wyjść na dwór, a że miałam buty do biegania w samochodzie to 20 minut biegu w terenie, tempem emeryckim, po polach, więc w miarę bezpiecznie dla stawów. Miska: przegięłam dzisiaj z tłuszczami i [...]
https://youtu.be/7w2zLKTh0-o Przemo zamiast nagrywac robil foty wiec nie ma mnie w 2 lub 3 ćwiczeniach :( Jutro lece do Zachara i nogi na bogato. Plaska koniec 112.5 kg x 6. Hantle skos 37.5 kg x 8 Po treningu 20 min cardio. Buty do siadow zamowione jutro beda. /SFD/2016/12/16/870d5677f3fa44ce99ad62dfcde6c825.jpg
Zaczynają się trudne pytania:-D Planowo jest jedno aero i jeden obwodzik, w praktyce 2 x 20 min aero. Nadeszła zamiana. Pewnie dobra:-D Pomna uwag Trenera, że moje buty nie korespondują z wystrojem siłowni, zakupiłam inne - reebok crosfit nano 5.0, jutro bedą inaugurowane.:-D Posprzątałam szafę, oddałam zbędne ciuchy potrzebujacym. Po tym [...]
Zaczynają się trudne pytania:-D Planowo jest jedno aero i jeden obwodzik, w praktyce 2 x 20 min aero. Nadeszła zamiana. Pewnie dobra:-D Pomna uwag Trenera, że moje buty nie korespondują z wystrojem siłowni, zakupiłam inne - reebok crosfit nano 5.0, jutro bedą inaugurowane.:-D Posprzątałam szafę, oddałam zbędne ciuchy potrzebujacym. Po tym [...]
[...] 11. Zobaczymy jak to będzie. No i zamówiłem pas od tego pana http://www.zpuh.xt.pl/ Bardzo miły kontakt, dobrze się rozmawia i cena też dobra. Teraz pytanie do ludzi, którzy mają buty do trójboju (przysiady). Jakie lepiej wybrać, czy z podeszwą drewnianą 3,5cm czy może gumowe 5cm? Jak to się ma do przysiadów? Pozdrawiam a pas ma być na dniach.